年が明けたのと一緒に月のモノもやってきました。
このさい、身体中の毒素をだしておくれ~。 このところの荒れた食生活がたたって 超激しく重い今月のお月さま。 感情的にはのほほんとのんびり楽しく過ごせているのだけど 身体がつらいっす。お腹痛くってね。 子宮がうごめくかんじ? 食って大事だなーと改めて思います。 マクロではこんな時、ごま塩がいいとか。 でも、悲しいことにごま塩切れの我が家‥ だったら、作ればいいじゃんと思ってごまを探してみたものの ごまもないよ(泣) でもあたしにはアロマがあるもん! で生理痛にきくオイルを作ってお腹をマッサージしたら 少しだけど楽になったよ♪ ・キャリアオイル 15ml ・クラリセージ 2滴 ・ローマンカモミール 1滴 このオイルで下腹部を優しく包み込むようにトリートメントします。 クラリセージは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きを持っているので 子宮の収縮の痛みやPMSのイライラをやわらげてくれます。
by mina-mimo
| 2007-02-21 22:07
| アロマ
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